عاجل

صحة

مرآتك كل يوم تحكي لكِ حكاية … شيخة الحميدي*

مرآتك تعكس لكِ الحقيقه ! نعم بيدك ان تكوني اجمل، وبيدك ان تكوني اقل جمالاً !! قد تستيقضين كل صباح وامام مرآتك تشاهدين وجهاً جميلاً ، وبشرةً نظرةً وقد تشاهدين وجهاً شاحبً وعيون منتفخه وقد تشعرين انك اكبر سناً مما انتِ عليه و تبدو هذه العلامات مقلقه على صحة البشرة وجمالها قد ينطفئ مع مرور الوقت . قد تلجئين لماسكات ...

أكمل القراءة »

“الصحة العالمية”: 7 ملايين وفاة سنوية بسبب التدخين

أكدت المفوضية الأوروبية في بروكسل أن الاتحاد الأوروبي سيظل مدافعاً أساسياً عن المعاهدة الدولية لمحاربة التدخين التي أطلقتها منظمة الصحة العالمية، وجاء ذلك بمناسبة اليوم العالمي «من دون تدخين» والذي وافق يوم   (الجمعة) 31 مايو ومن خلال بيان وُزِّع في عاصمة أوروبا الموحدة بهذه المناسبة، شدد الجهاز التنفيذي الأوروبي على تصميمه على الاستمرار في العمل من أجل توعية وتحذير ...

أكمل القراءة »

د.متعب الشعيبي..استشاري جراحة العيون بمستشفى الحمادي يؤكد: سوء استخدام الألعاب النارية يهدد بفقدان البصر  

الرياض / الحوار حذَّر استشاري جراحة العيون بمستشفى الحمادي بالرياض الدكتور متعب الشعيبي من مخاطر الألعاب النارية التي تنتشر بين الشباب والأطفال في العديد من المناسبات على سلامة العين في حالة انفجار هذه الألعاب في منطقة الوجه أو نتيجة لتطاير المواد البلاستيكية أو الكيماوية التي تصنع منها هذه الألعاب على العين. وأشار إلى أن سوء استخدام مثل هذه الألعاب دون ...

أكمل القراءة »

الصيام والجهاز الهضمي …الدكتور طارق الشعراوي *

  للصيام علاقة وثيقة بالجهاز الهضمي، فالصيام عملياً يعني الإمساك عن الطعام والشراب أي امتناع الجهاز الهضمي عن آداء مهمته أو وظيفته منذ مطلع الشمس إلى غروبها، وهكذا يشكل الصيام راحة للجهاز الهضمي لمدة تصل 17 ساعة يستطيع فيها إلتقاط أنفاسه وترميم الكثير من أعطابه على مدى شهر كامل وفي واقع الأمر فإننا نمتنع تلقائياً عن الأكل كلما أحسسنا بأن ...

أكمل القراءة »

تحذير طبي قوي من خطورة استخدام “عود الأذن”.

إذا كنت ممن يقومون بتنظيف الأذن عن طريق عود القطن، فإنك مطالب بالتوقف فورا عن هذه العادة الخطيرة، بحسب خبراء الصحة. ووفق ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن رجلا في الحادية والثلاثين من عمره، أصيب  بأعراض خطيرة بعد استخدامه عود القطن لتنظيف الأذن. وتعرض الضحية لصداع شديد وأصيب بفقدان مؤقت للذاكرة، ثم فقد الوعي بشكل كامل، وحين خضع للفحوص ...

أكمل القراءة »

اضطرابات النوم في رمضان … د. عبدالكريم علي

•قد يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم في رمضان لعدة أسباب. ومهما كانت هذه الأسباب فإن هذه الاضطرابات غالباً ما يكون لها تأثير سلبي على الساعة البيولوجية الطبيعية لدى الإنسان، وهذه الساعة البيولوجية  بدورها تؤثر على الحالة النفسية والجسمانية للإنسان. ما هي الساعة البيولوجية للإنسان؟ الساعة البيولوجية للإنسان هي النظام الطبيعي للنوم واليقظة ونشاط الوظائف العقلية والحركية للإنسان. وهذه الساعة ...

أكمل القراءة »

الصوم : الفوائد الطبية والتأثيرات العلاجية … الدكتور / طلال أحمد *

•يقول علماءالانثروبولوجيا (أومايسمى بعلم دراسة الإنسان ) أن الانسان عرف الصوم ومارسه منذ فجر البشريه على الرغم من أن التاريخ لايحدد لنا بدقة أول صوم منظم عرفته البشرية ولكن الذي هو ثابت هو صوم الفراعنة الذين كانوا يصومون بطريقة خاصة في أيام اعياد محددة وكذلك فإنه من المعروف أن الصينين القدماء مارسوا الصوم وخاصة أيام الفتن حسب ماتأمرهم به شعائرهم ...

أكمل القراءة »

سدّ الطريق على السكري بالوقاية المبكرة

السكريلايهاجمكفجأةهناكدائماًعلاماتمسبقة،لكنّ9 منبينكل10 أشخاصمصابينبهذهالعلاماتلاينتبهونإليها. المشكلةأنّحتىمنينتبهإليهاقدلايعتبرالأمرمهماًويتخذأيتصرف. أفضلطريقةلإعادةمستوىالسكريإلىالمعدلالطبيعيتقضيباتباعخطةمنسّقةتشملتغذيةصحيّة،وزيادةالنشاطوالحركةالجسديةواتباعأسلوبعيشوغذاءيضمنخفضاًمعتدلاًللوزنفيحالكانوزنكزائداً(تحددخسارةالوزنبفقدانمابين5 و10 بالمئةمنالوزن). ثمةفرصةأمامكلتعديلمستوىالسكربالدمتتراوحبين3 إلى6 أعوام.

أكمل القراءة »

تعزيز الذاكرة بالمشي إلى الوراء

أوضحت  إحدى الدراسات أن المشي في الاتجاه المعاكس قد يساعد في تحسين الذاكرة قصيرة الأجل… هل فقدت مفاتيح السيارة؟ عوضاً عن تتبع خطواتك بحثاً عنها، حاول المشي إلى الوراء لتنشيط ذاكرتك. وقد نُشرت دراسة بهذا الخصوص في عدد يناير (كانون الثاني) الماضي من دورية «كوغنيشن»، وخلصتْ إلى أن الناس الذين يسيرون إلى الوراء، أو تصوروا أنهم كانوا يسيرون إلى الوراء، ...

أكمل القراءة »

دراسة طبية في مؤتمر ملك القلوب تثبت علاقة السهر بتدهور القلب

الاحساء / الهفوف قال رئيس المؤتمر العالمي الخامس لطب القلب المتقدمة ملك الأعضاء البرفيسور عبدالله بن عبدالرحمن العبدالقادر بأن المؤتمر شهد الكشف عن دراسة طبية قام بها العالم السويسري البارز باتريك سيلكا أثبتت بأن عملية التباين النبضي للقلب للإنسان قد تتدهور جراء السهر ،وهذه حقيقة علمية قد تؤدي إلى قصر العمر ،مشيراً إلى أن التباين النبضي للقلب هو مؤشر جسدي ...

أكمل القراءة »

Designed & Developed By c s i t . c o m . s a