عاجل

صحة

تعزيز الذاكرة بالمشي إلى الوراء

أوضحت  إحدى الدراسات أن المشي في الاتجاه المعاكس قد يساعد في تحسين الذاكرة قصيرة الأجل… هل فقدت مفاتيح السيارة؟ عوضاً عن تتبع خطواتك بحثاً عنها، حاول المشي إلى الوراء لتنشيط ذاكرتك. وقد نُشرت دراسة بهذا الخصوص في عدد يناير (كانون الثاني) الماضي من دورية «كوغنيشن»، وخلصتْ إلى أن الناس الذين يسيرون إلى الوراء، أو تصوروا أنهم كانوا يسيرون إلى الوراء، ...

أكمل القراءة »

دراسة طبية في مؤتمر ملك القلوب تثبت علاقة السهر بتدهور القلب

الاحساء / الهفوف قال رئيس المؤتمر العالمي الخامس لطب القلب المتقدمة ملك الأعضاء البرفيسور عبدالله بن عبدالرحمن العبدالقادر بأن المؤتمر شهد الكشف عن دراسة طبية قام بها العالم السويسري البارز باتريك سيلكا أثبتت بأن عملية التباين النبضي للقلب للإنسان قد تتدهور جراء السهر ،وهذه حقيقة علمية قد تؤدي إلى قصر العمر ،مشيراً إلى أن التباين النبضي للقلب هو مؤشر جسدي ...

أكمل القراءة »

مشروع جديد لتحسين جودة الرعاية الطبية لمرضى السكري : أ نخفاض ملحوظ في مستوى السكر التراكمي بنسبة 33 %

  كشف المدير الطبي لمركز السمنة والغدد الصماء والاستقلاب في مدينة الملك فهد الطبية الدكتور سعد الزهراني عن إطلاق المركز مشروعاً جديداً لتحسين جودة الرعاية الطبية لمرضى السكري . وقال الدكتور الزهراني إنّ الإعداد للمشروع بدأ قبل عامين لإتمامه وإخضاعه لمعايير عالمية للتأكد من الوصول لأعلى درجات الجودة، موضحاً أن فكرة المشروع جاءت بعد قياس معدلات السكر التراكمي لجميع المراجعين ...

أكمل القراءة »

الحذر ثم الحذر …. من معقمات الأيدي … د. منيره فهد الدايل *

الحذر من عشوائية استخدام معقماتالأيدي؛ حيث كثر استخدامها في البيت وخصوصا بين طلاب/ طالبات المدارس وعلىحقائبهم فأصبحت ظاهرة من مظاهر النظافةالتي يعتقد الأهل أنها من الضروريات. فيجب أن يستخدم معقم الأيدي عند الضرورةمثله مثل المضاد الحيوي،  وإلا ستكون هناكعدة أنواع من الجراثيم مقاومة للكحول. فالمعقمات تقتل البكتيريا النافعة و الضارةعلى حد سواء وايضا تعريض البكتيرياللمعقمات بشكل مستمر يجعلها تطور مننفسها ...

أكمل القراءة »

بدء إلزام المنشآت الغذائية بوضع السعرات الحرارية ضمن قائمة الوجبات

تبدأ وزارة الشؤون البلدية والقروية بالتعاون مع الهيئة العامة للغذاء والدواء غداً، التحقق من التزام المنشآت الغذائية بوضع السعرات الحرارية ضمن قائمة الوجبات، وذلك تطبيقاً للائحة الفنية السعودية التي أصدرتها الهيئة سابقاً المتعلقة بـ “وضع السعرات الحرارية في قائمة وجبات المنشآت الغذائية التي تقدم الطعام للمتناول خارج المنزل”. وتلزم اللائحة بوضع السعرات الحرارية على كل الوجبات لتمكّن المتناول من معرفة ...

أكمل القراءة »

مشروبات الطاقة مخاطرها عالية جدا

حذر أخصائيون من مخاطر كبيرة لمشروبات الطاقة على صحة الإنسان، لافتين إلى أنها تؤثر بشكل سلبي على أداء القلب، وترفع من احتمالات الإصابة بالسكتة. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” عن جمعية القلب البريطانية، فإن تناول مشروب طاقة لمرة واحدة فقط في اليوم يمكن أن يزيد من حالة عدم انتظام ضربات القلب، مما يرفع من خطر السكتة الدماغية بمعدل خمسة أضعاف. ...

أكمل القراءة »

“التجمع الصحي بالشرقية” الأول في رضا المستفيدين بالمملكة عن الخدمات الصحية في النصف الأول من 2018

  الخبر / الحوار حاز التجمع الصحي الاول بالمنطقة الشرقية على المركز الأول في نسبة رضا المستفيدين عن الخدمات الصحية بالمملكة في النصف الاول من العام الجاري 2018. وأعلنت وزارة الصحة أن التجمع الصحي الأول بالمنطقة الشرقية حصل على النسبة الأعلى في رضا المستفيدين عن الخدمات الصحية بنسبة 73.9 ٪‏. وفقاً للاستبيان الذي أجرته شركة برس جاني. ويضم التجمع الصحي ...

أكمل القراءة »

المشي الخيار الأفضل

على الرغم من أن الركض مهم، إلّا أنّه بالنسبة لشخصٍ مصاب بالسكري، يبقى المشي الخيار الأفضل إذ بإمكان القليل من المشي أن يقطع شوطاً طويلاً للسيطرة على داء السكري، فهو تمرين خفيف قليل الجهد يؤثّر مباشرةً على لياقتك البدنية وصحتك العامة.

أكمل القراءة »

مشوار الألف ميل يبدأ دائماً بخطوة… حتى في الرياضة

• أن تبدأ هو أصعب جزء لبداية أيّ برنامج تدريبي، ولكن حالما تعتاد على التدريبات وتشعر بالتحسن في نفسك، لن تتمكّن من العودة الى الوراء. فيما يلي أهم المزايا الصحية العديدة للنشاط الرياضي المنتظم لمرضى السكري: – التحكّم الأفضل بجلوكوز (سكر) الدم. – ازدياد التجاوب مع الانسولين. – خفض الكوليسترول السيء (LDL)، ورفع الكوليسترول الجيد HDL)). – خفض ضغط الدم ...

أكمل القراءة »

استشاري الأمراض الصدرية يجيب على التساؤل: هل تؤثر حساسية الصدر أو الربو على العلاقة الجنسية ؟

  • العلاقة الجنسية هي جزء مهم من العلاقات الصحية ، و لكن ماذا يحدث اثناء العلاقة الجنسية التي تجعل أعراض الحساسية الصدرية أو الربو أسوأ ؟ قد يطلب منك طبيبك أسئلة في كل زيارة لتقييم السيطرة على أعراض الحساسية او الربو لديك . و مع ذلك ، فإن الكثير من الأطباء ليسوا دائما جيدين حول طرح الأسئلة على المرضى ...

أكمل القراءة »

Designed & Developed By c s i t . c o m . s a